Opnå en stærkere, sundere version af dig selv – uden ekstreme restriktioner!
Tag Kontrol Over Dit Helbred & Din Krop – Book Din Gratis Konsultation I Dag!
Har du prøvet utallige diæter og træningsprogrammer uden langvarige resultater? Føler du, at din krop ikke reagerer, uanset hvor meget du prøver? Hos FitnessMentor forstår vi, at hver person er unik. Derfor tilbyder vi personligt tilpasset kostvejledning, træningsplaner og livsstilsoptimering, der passer til DIG.
Hvorfor Vælge Os?
Der findes mange fitnessprogrammer, men hvorfor skal du vælge os? Her er, hvad der gør os unikke:
Personlig Tilgang
Ingen mennesker er ens, så vi skræddersyr kostplaner og træningsprogrammer, der passer til din krop, dine præferencer og din livsstil.
Videnskabeligt Dokumenterede Metoder
Vores metoder er baseret på den nyeste forskning inden for ernæring, styrketræning og metabolisk sundhed, så du får langvarige resultater uden ekstreme diæter.
Bæredygtig Ernæring – Ingen Sult!
Vi hjælper dig med at spise klogere, ikke mindre. Du kan nyde balancerede måltider – inklusive dine yndlingsretter – og stadig nå dine mål.
Tidsbesparende Træning for Maksimale Resultater
Glem timevis i fitnesscentret! Med vores ekspertvejledning kan du opnå fantastiske resultater med kun 2-3 træninger om ugen.
Løbende Støtte & Coaching
Vi giver dig ikke bare en plan og lader dig stå alene. Vores team tilbyder kontinuerlig coaching, motivation og tilpasninger, så du altid er på rette vej.
Dokumenterede Resultater
Vi har hjulpet hundredvis af mennesker med at transformere deres kroppe, forbedre deres sundhed og genvinde selvtilliden – du kan blive den næste!
Klar til at opleve forskellen?
Virker Det? – Mød Nogle Af Vores Klienter
Vores tilgang har allerede hjulpet utallige mennesker med at opnå deres drømmekrop og forbedre deres sundhed.
Torben – Tidligere diagnosticeret med type 2-diabetes. Efter 6 måneders coaching er han nu medicinfri og har stabile blodsukkerværdier.
Peter Sørensen – Tog 3 slags diabetesmedicin og havde et blodsukker på 14. I dag er hans værdier normale uden medicin.
Brian – Tabte 19 kg fedt, forbedrede sin muskelmasse og har fået en livsstil, han kan holde resten af livet.
Michael Schou, FitnessMentor –
”Jeg er meget glad og stolt over dette resultat!”
Hvis de kan, så kan du også! Tag det første skridt i dag og oplev, hvor meget du kan ændre på kort tid.
Vores Faciliteter – Skabt til at Imødekomme Dine Behov
Hos FitnessMentor tilbyder vi en bred vifte af faciliteter, der sikrer, at vi opfylder dine specifikke behov:
Holdtræning med Instruktører & Elektroniske Løsninger
Deltag i dynamiske holdtræninger ledet af professionelle instruktører, eller vælg elektroniske klasser, der passer til din tidsplan.
Funktionel Træning & HYROX
Træn smartere med funktionelle træningsprogrammer, inklusive HYROX, der forbedrer din generelle fitness og præstation.
Wellness Område
Slap af og genoplad i vores wellness-afdeling, som er designet til at øge din komfort og restitution.
Fight Club
Udfordre dig selv med vores Fight Club-træning, der giver en intens og spændende træningsoplevelse.
Café
Nyd en kop kaffe eller en sund snack i vores hyggelige café før eller efter din træning.
Moderne Omklædningsrum
Vores dame- og herreomklædningsrum er udstyret med både isbade og sauna – perfekt til at lindre muskelspændinger efter træning.
Sådan Fungerer Det – 3 Enkle Trin Til Succes
Vores tilgang er simpel, struktureret og effektiv. Vi guider dig trin for trin, så du får de bedst mulige resultater uden stress og forvirring.
Trin 1: Gratis Konsultation
Vi starter med en uforpligtende samtale, hvor vi:
Gennemgår din nuværende sundhedstilstand og dine mål
Finder ud af, hvad der har forhindret dig i at opnå resultater tidligere
Udarbejder en realistisk plan for, hvordan du kan nå dine mål
Trin 2: Skræddersyet Kost- & Træningsplan
Baseret på din konsultation får du:
En kostplan, der passer til dine præferencer og livsstil
En træningsplan, der passer til dit niveau og din tid
Praktiske værktøjer og strategier til at fastholde dine resultater
Trin 3: Løbende Opfølgning & Coaching
Vi sikrer din succes gennem:
Løbende justeringer af din plan for maksimale resultater
Personlig sparring og motivation, når du har brug for det
En støttende tilgang, der sikrer, at du når dine mål uden at falde tilbage
Er Dette For Dig?
Vores program er for dig, hvis du:
Ønsker at tabe fedt og opbygge en stærkere krop
Har prøvet diæter før, men kæmper med at holde resultaterne
Vil have en realistisk løsning, der passer ind i din hverdag
Ønsker at forbedre din energi, søvn og generelle sundhed
Leder efter en dokumenteret metode, der sikrer varige resultater
Det er IKKE for dig, hvis du:
Søger en hurtig fix-løsning eller ekstreme slankekure
Ikke er villig til at investere tid i din sundhed
Ikke ønsker personlig vejledning og tilpasning
Hvis du er klar til en rigtig livsstilsændring, så er vi klar til at hjælpe dig hele vejen.
Virker Det? – Mød Nogle Af Vores Klienter
Dejlig historie for et år siden - L Brian som var en af deltagerne i vores 12 ugers forløb for type 2 diabetikere fortæller her om sit forløb. Han smed 19 kilo og har heller ikke behov for sin medicin for Diabetes mere. Brian fortæller at man sagtens kan tabe sig uden at sulte. Man kan stadig spise en god bøf og bacon. Der skal en livsstilsændring til og ikke diverse pulver eller salat.
Brian
Endnu en klient ude af type 2 diabetes Da jeg startede med Peter Sørensen tog han 3 forskellige slags diabetes medicin, og hans blodsukker var 14. Peters blodsukker er nu helt normalt og han tager ingen medicin Jeg fortsætter med at hjælpe klienterne og målet er at få alle dem som ønsker det ud af medicinen og dermed blive fri for alle de farlige følgesygdomme der følger med type 2 diabetes
Peter Sørensen
FARVEL TIL DIABETES MED TRÆNING OG KOSTOMLÆGNING ! Denne artikel er fra Viborg Stifts Folkeblad i går. Med træning hos Fitnessmentor Michael Schou 2 gange om ugen og med den rette kostomlægning er Torben nu helt rask og skal ikke tage medicin mere. Jeg er meget glad og stolt over dette resultat.
Viborg Stift's Folkeblad
Jeg har den sidste måned været i personligt træningsforløb hos Fitnessmentor i Viborg. Haft Henrik B som mentor og Jakob Riis som træner. Efter ulykke med kraniebrud som følge for få år siden sad jeg i rullestol. Været hård rejse - men nu har jeg også smidt stokken 🙂 Fitnessmentor Klub er mere end center - det er en klub. Og giver dem min varmeste anbefaling,
Jakob Løvaa
Fitnessmentor er et fantastisk sted, hvor man bliver mødt af nogle meget engagerede instruktører. Jeg har gået derinde et års tid og jeg havde svært ved at tabe mig. Det ændrede sig væsentligt da jeg blev tilbudt en scanning/kropstest. Jeg fik nogle rigtig gode kostråd af Henrik Bo. Det har resulteret i et vægttab på 16 kg i løbet af 7 måneder. Så Fitnessmentor kan anbefales til alle.
Morten Busk --
Fitnessmentor er et fantastisk sted, hvor man bliver mødt af nogle meget engagerede instruktører. Jeg havde gået derinde et år, hvor jeg havde svært ved at tabe mig. Det ændrede sig væsentligt da jeg, blev tilbudt en scanning/kropstest. Jeg fik nogle rigtig gode kostråd. Det har resulteret i et vægttab på 16 kg i løbet af 7 måneder. Så Fitnessmentor kan anbefales til alle.
Lise-Lotte Busk
Bedste gave jeg har givet mig selv, at træne med Henrik Bo i 3 mdr. Tabt 9 kg og øget min muskelmasse💪 Henrik er ernergisk, vedholdende, insisterende og ærlig på en måde, som indfangede mig. Tusind tak, er SÅ tilpas og fortsætter😀
Anett Laursen
Det perfekte træningscenter for mig! Bliv altid budt velkommen af det søde personale og den motiverende stemning. Helt klart en stor anbefaling her fra!!
Kamille
Byens bedste fitnesscenter med længder! God atmosfære, flinke trænere og masser af fordele som medlem
Rasmus Adelørn
Thomas har igennem træning og kost- omlægning tabt sig 24,7 kg.
Thomas Laustsen
Du stolede på mig, og det har gjort mig til den, jeg er i dag og det vil jeg takke for.
Christian Nielsen
Fra diabetes II patient til rask på 6 måneder: Med træning og kost- omlægning blev Torben Frederiksen rask.
Frederiksen
Ofte Stillede Spørgsmål
Skal jeg følge en streng diæt?
Nej! Vores tilgang handler om balance og fleksibilitet. Du lærer at spise det, du elsker, på en måde, der understøtter dine mål.
Skal jeg træne hver dag?
Nej! Kun 2-3 gange om ugen med den rigtige strategi er nok til at se store resultater.
Hvad hvis jeg har prøvet alt før uden held?
Det er præcis derfor, vores program er unikt – vi tilpasser det 100% til DIG og fjerner de fejl, der tidligere har stået i vejen for din succes.
Hvordan booker jeg en gratis samtale?
Klik på knappen nedenfor, vælg en tid i vores bookingsystem, og vi tager en uforpligtende snak om dine mål.
Er Du Klar Til At Få Resultater?
Du har intet at tabe og alt at vinde! Tag det første skridt mod et sundere, stærkere og gladere liv.
